Caduta dei capelli in autunno: la routine con la cheratina

In breve

Bastano 4 prodotti, usati nell’ordine giusto: Keratin Therapy Shampoo, Keratin Therapy Crema, Keratin Therapy Spray e Keratix. Ti spieghiamo come applicarli e in quale momento della giornata.

In questo articolo

Quali sono i passaggi, in ordine?
Quali errori evitare?
Domande frequenti

Quali sono i passaggi, in ordine?

Passo 1: Shampoo

Keratin Therapy Shampoo · Detersione delicata alla cheratina

Applicare sui capelli bagnati e massaggiare delicatamente il cuoio capelluto fino a ottenere una morbida schiuma. Distribuire sulle lunghezze, quindi risciacquare accuratamente. Ripetere l’applicazione se necessario. Per risultati ottimali utilizzare in abbinamento agli altri prodotti della linea Keratin Therapy.

Passo 2: Crema

Keratin Therapy Crema · Crema nutriente alla cheratina

Applicare una piccola quantità sui capelli tamponati o asciutti, distribuendo il prodotto sulle lunghezze e sulle punte. Non risciacquare. Procedere con l’asciugatura oppure lasciare asciugare naturalmente. Utilizzare secondo necessità per mantenere i capelli morbidi, disciplinati e luminosi.

Passo 3: Spray termoprotettore

Keratin Therapy Spray · Termoprotettore alla cheratina

Vaporizzare uniformemente sui capelli umidi prima dell’asciugatura oppure sui capelli asciutti prima dell’utilizzo di piastra o arricciacapelli. Pettinare per distribuire il prodotto in modo omogeneo e procedere con lo styling. Non risciacquare.

Passo 4: Integratore alimentare

Keratix · Integratore con cheratina, cisteina e vitamina E

Si consiglia l’assunzione di una capsula al giorno, da deglutire con acqua abbondante.

Quali errori evitare?

Saltare dei passaggi: ogni prodotto prepara quello successivo.
Usare quantità eccessive: poco prodotto, ben distribuito, rende di più.
Cambiare prodotti ogni pochi giorni: una routine va seguita con costanza.

Il consiglio di Piera

✎ Affrontare la caduta dei capelli in autunno a volte sembra una battaglia persa, ma ho imparato col tempo a non farmi prendere dal panico e ad affrontarla con un po’ di metodo.

Ecco come faccio di solito quando arrivano i mesi freddi e noto qualche capello di troppo sulla spazzola:

Ci vado piano con il calore: In questo periodo cerco di limitare l’uso di piastre e phon troppo caldi, oppure uso sempre un buon termoprotettore, per evitare di spezzare i capelli già più fragili del normale.

Non drammatizzo (o almeno ci provo): So benissimo che si tratta del classico effluvio stagionale, un ciclo naturale in cui il cuoio capelluto si rinnova. Tenere a bada lo stress è la prima regola, perché l’ansia da sola peggiora la situazione.

Curato dall’interno: Do una spinta ai capelli puntando su un’alimentazione ricca di ferro, zinco e vitamine del gruppo B (via libera a frutta secca, legumi, verdure a foglia verde e pesce) e, se sento che il periodo è particolarmente intenso, valuto un ciclo mirato di integratori a base di cheratina, biotina o amminoacidi solforati.

Scelgo prodotti delicati: Evito shampoo troppo aggressivi che stressano ulteriormente la cute. Preferisco detergenti delicati e, se necessario, faccio trattamenti locali o lozioni rinforzanti che stimolano la microcircolazione del cuoio capelluto senza appesantire.